ミストサウナの健康効果
40℃前後の低温で浴室が霧に満たされるミストサウナは、室温が70~100℃のドライサウナのような息苦しさがなく、快適なバスタイムが過ごせます。ミストサウナ入浴は体の芯からしっかりすみずみまで温まります。
体を芯からあたためる
ミストサウナ入浴は10分程度で浴槽入浴と同じくらい体の芯からしっかりすみずみまで温まります。入浴後もあたたかさが持続し、湯冷めしにくくなります。
たっぷり発汗して新陳代謝を促します
室温40℃前後なので、暑くなりすぎないのにラクラク発汗できます。発汗量は通常入浴の2倍以上です。ミストサウナ入浴では10分程度の入浴でもしっかり発汗できます。全身浴よりも多い発汗量で、新陳代謝を促します。
お肌しっとり、美容効果
ミストサウナのモイスチャー効果で、お肌しっとり。ミストサウナ入浴でお肌の水分量が4倍にアップします。乾燥した高温の熱気などの強い刺激がなく、女性に大好評です。
体への負担が少ない
湯船につかる通常入浴よりも、ミストサウナ入浴は入浴中の脈拍や血圧の変動が緩やか。心臓への負担が少ないので、高齢者の方にもおすすめです。